【瞑想】が大好きなのですが 瞑想をする目的も体感も 人それぞれだと感じているので 絶対にやった方が良いよ！とは言えないでいました だけれども 確実に人生が好転していくので 強要はしたくないけれど おススメはしたい お寺での阿字観瞑想 動画を流しなが…

東北秋の旅 最終日のお話しで〜す 前日にタイヤのパンクで予定変更となった 吾妻小富士へ 道中、山道の紅葉は 鮮やかな色は出ていなかったのですが 緑、黄色、オレンジの織りなすコントラストは 心を癒やします 猛暑の影響なのか 紅葉も今年はのんびりゆっく…

旅の経験は多い方ではありませんが 【旅は手っ取り早く人生を変える】をモットーに 年に数回の旅をします 昨年までは愛犬も一緒だったので 私たち家族は【車中泊】がメイン 時間に縛られるコトがないのが最大のメリット 時間にばかり縛られる日々の中で 【時…

あれは大人の夏休み 我が子も社会人となり 愛犬を連れて 鬼怒川沿いのキャンプ場での出来事です 我が家は、私を除きサーフィン馬鹿なので 久しぶりの山 普段から自然が遊び場なのですが 一か所にジッとしていられません その時も宇都宮で餃子を食べたり 日光…

今でこそ我が夫を、存在だけで素晴らしいと 心から思うのですが まぁまぁクズだったと思いますよ 授かり婚だった私たち夫婦 お付き合いをしている時期から 夫は『今、子供が出来ても結婚は無理』と言いつつ やるコトはやる こんなコトを我が子が言っていたら…

自己啓発や スピリチュアルなどの精神世界のコトを 色々と学び実践し 突如、今年の夏に 【今までの学びは全て無駄だった】 と気付いてからの日々は 真実の気付きの世界に突入していきました 精神世界の学びの中での自分の奥底で気付いていたモノ 【え！ソレ…

昨日は半年以上ぶりに 友人に髪を切ってもらいました 今年は自分自身の内面との対話が続いていた為 見てくれなんて構っていられなかったのです 友人に【今まで学んで来た事が全部意味が無いってなってるの】と伝えると 自分の内面を見ようとするエネルギーが…

今、思い返すと 私の人生は2020年あたりから 大きく動き始めていたのかもしれない。。。 そう 世界を巻き込んだ大きなパンデミックが起こった時期です 当時、成田空港でお仕事をしていまして あっという間に旅客がいなくなった それは、それは恐ろしい光景で…

何かを【やめる】と人生はうまくいく というような題名の本を読み始めました 無理して【やっているコト】を 無理しているって気付いて【やめる】と 確実に人生はうまくいくと思います 【無理している】って気付けるかどうかだと思います やめるってコトを謳…

３日前まで 我が家はテレビが壊れていて観れなかった 私はその前からみていなかったのだけれど 久しぶりにテレビの音が部屋中に流れる ハッキリ言って【苦痛】 あまりにも【大袈裟】なタレントさん達のリアクションに 【嘘の世界】を感じてしまう こんなにも…

今週のお題「納豆」 今週のお題をやってみますね その名も【納豆】 私のキライな納豆ｗ 夫は好きなので毎晩食べています 先日は食べ比べをして 【味の違いがわかんないｗ】と言っていました 夫は何を食べても【おいしい】と感じてしまう お得な性質ｗ 今でこ…

昨日は 数年前まで一緒にお仕事をしていた仲間たちと 久しぶりに職場であった 成田空港でランチしてきました 今年の初めにも孫たちを連れて空港には行ったのですが 私の視線が孫に行っていたので気付きませんでしたが 今の成田空港 とにかく日本人が少ない。…

深夜０時過ぎ 今までの夫との関係性を記事にしようと 文章をしたためていた時に 当時を思い出していたので【怒り】に支配されると思っていたら 自分自身への感謝が湧き上がってきました 【これほどのコトをされてきたのに、それでも一生懸命に生きるコトを諦…

瞑想をしていると 【何回生まれ変わってんのさｗ】という感覚になります 心の中が静かになって 【どうでもいいや】が増えてくると 赤ちゃんに戻っているように感じるのです お母さんと赤ちゃんのプライベート瞑想のナビゲートをした時のコトを思い出しました…

10月10日を迎えた 午前1:27 ある気付きが脳内を駆け巡りました 携帯の時計は午前1:27 とんでもなく大きな気付きで 起きたらブログにしよう よし！午前1:27ね 覚えた 色々な学びに執着しなくなったから 必要な気付きしか起こらなくなったんだな 瞑想の効果 増…

ヘッドセラピーのお客様は 【睡眠の質】を向上させたい方が多くいらっしゃいます 身体と対話しながら その方の問題とされている部分にアプローチするのですが 睡眠の質の低下は その方それぞれの原因があります 原因をお伝えした時には お客様が一度考え込ま…

小学生の時のお友達に【こころ】ちゃんという女の子がいました 子供ながらに【良い名前だな～】って思っていて どうしてそう思ったんだろう？と。。。 平仮名だったから 【やさしい】感じと 【おしゃれ】な感じがしていたのです 航空関係の方が多く住む土地…

さっき、数年ぶりに 座って洗濯物を畳んだ 何気ない作業に とんでもなく心満たされてしまった 【わたし。長いコト自分を置き去りにしてきたんだなぁ】 今でも、セラピー中ふとした瞬間に 【みんなに安心を与えられる、お母さんのような存在になりたい】 と思…

前日からの続きのような出来事がありました 昨日お話ししていた方との会話が 素晴らしい着地をしまして 喜びに包まれております 今朝も6時に目が覚めました １週間前は 『うぅぅぅ 起きるのダル～』って やる気ゼロみたいな日もあったのですが 【更年期はビ…

いつもの朝は７時起床 なのに 今朝は、気持ちよく６時に起きちゃったｗ 年齢を重ねると早起きになる とは言いますが コレも意識次第だよね 大好きな季節到来で 身体は正直に反応しているというコトでしょうかね 金木犀の薫りが その気持ちをより一層 盛り上…

１０日ほど前から 夫が中耳炎になってしまい そこから咳が止まらなくなってしまいました 私は病院も、薬も使わない生活を長いコトしておりますが 夫は直ぐに病院に行きますｗ 大人の中耳炎はスピードが勝負らしく ステロイドを貰ってきました まぁ仕方ない …

もうね やられましたｗ 笑いが止まらないの 【更年期障害は作られたモノ】 その考え方が秀逸すぎて 私には真実過ぎて 笑いが止まらないのですｗ 更年期障害の視点を変えると 【ビジネス】に結びつく 一応、私もその年齢なので 何となく 心身が優れないという…