ちょっと日常にかまけていると
直ぐに忘れちゃう
今、【更年期】とやらを
煩わせているので
直ぐメンタル落ちちゃうの
ハーブで何とか改善しようと
試みております
昨年、旅立った愛犬も
ハーブやスパイスで
症状が好転したのを経験しているので
おや まぁ
次は私の番じゃないのさ
って事で😏
直ぐに忘れてしまうのは
【目の前の現実には関係なく、幸せを感じる】
これこそが
無条件の愛
私は【幸せだぁ～】って
テンションが上がる事は
無いのですが
心がフワっと軽くなったり
ズシっと重くなったり
【満たされている】
という感覚を感じます
瞑想の感覚だと思います
条件が目の前に揃っていなくても
私は
いつだって【満たされている】と
感じられる
今だって
望んでいる現実には
なっていないのだけど
充分に満たされている♡
あれが無い
これが無い
その感覚は
いつの間にか消えている
それでも
心はズシ〜ンって
重くなったりしますのよ
条件付きの
不満や
不足を
感じなくなったら
それだけで
充分、満たされている
頑なにならない
セラピーをしていても
コレは万人に共通する気がします
頑なを止めて
【まぁ いいやぁ〜】ってなると
身体も緩みやすくなる
ゆるゆるっと
生きて参りましょう𓆉
